Jadłospis dekadowy od 23.06.2025 r. do 30.06.2025 r.
23.06.2025 r.
I ŚNIADANIE
- Płatki gryczane na mleku 250ml,
- bułka (gluten) z masłem (mleko) z szynką z kotła,
- ogórek małosolny,
- oliwki zielone,
- herbata owocowa 200ml,
II ŚNIADANIE
- Zupa pomidorowa z makaronem (seler, gluten) 250ml
- Mus jabłkowy z cynamonem i płatkami migdałowymi
OBIAD
- Ziemniaki z koperkiem 100g,
- ryba duszona z ziołami 70g,
- sałata ze śmietaną, szczypiorkiem i rzodkiewką 70g,
- kompot wieloowocowy 200ml
24.06.2025 r.
I ŚNIADANIE
- Płatki kukurydziane na mleku 250ml,
- chleb graham (gluten) z masłem (mleko), pastą z makreli ze szczypiorkiem,
- pomidor,
- roszponka,
- herbata Roibos 200ml.
II ŚNIADANIE
- Zupa grysikowa z natką (seler) 250ml,
- Koktajl kokosowo – truskawkowy (jogurt, kefir) 200ml
OBIAD
- Mix kasz ( bulgur, pęczak, jęczmienna ) z marchewką i groszkiem, kukurydzą, mięsem mielonym z indyka 220g,
- ogórek małosolny,
- woda z cytryną 200ml
25.06.2025 r.
I ŚNIADANIE
- Owsianka z żurawią na mleku 250ml,
- chleb z dynią (gluten) masłem (mleko),
- twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem,
- 1/2 jajka,
- papryka do chrupania,
- herbata rumiankowa 200ml.
II ŚNIADANIE
- Krupnik z kaszy jaglanej z zieloną pietruszką i lubczykiem (seler) 250ml
- Chałka z kremem pszczelim (gluten) i płatkami migdałowymi
OBIAD
- Pałka kurczaka z chrupiącą skórką 70g,
- kasza kus kus(gluten) 100g,
- mizeria ze świeżego ogórka i jogurtu greckiego 70g,
- kompot wiśniowy
26.06.2025 r.
I ŚNIADANIE
- Płatki jęczmienne z rodzynkami (gluten) na mleku 250ml,
- chleb wieloziarnisty (gluten) z masłem (mleko),
- humus klasyczny – wyrób własny, pomidorem i szczypiorkiem,
- ogórek małosolny do gryzienia,
- herbata z cytryną 200ml
II ŚNIADANIE
- Zupa szpinakowa z jajkiem (seler, jajko) 250ml,
- Kisiel owocowy 200ml
OBIAD
- Risotto z kapustą włoską, mięsem mielonym i sosem pomidorowym 220g,
- marchew w talarkach,
- kompot śliwkowy 200ml,
27.06.2025 r.
I ŚNIADANIE
- Kakao na mleku 250ml ,
- chleb pszenno- żytni (gluten) z masłem (mleko),
- jajko gotowane,
- ser żółty,
- konfitura jagodowa,
- pomidor,
- rzodkiewka,
- rukola,
- herbata miętowa 200ml
II ŚNIADANIE
- Zupa z fasolką szparagową zieloną, ryżem i koperkiem (seler) 250ml
- Arbuz, banan i jabłko
OBIAD
- Kasza pęczak 100g,
- ryba po węgiersku – z marchewką, czerwoną papryką i suszonymi pomidorami (gluten, jajka) 140g,
- kompot wiśniowy 200ml,
30.06.2025 r.
I ŚNIADANIE
- Kawa zbożowa na mleku 250ml,
- chleb wieloziarnisty (gluten) z masłem (mleko),
- szynka wieprzowa,
- ogórek małosolny,
- papryka czerwona,
- herbata owocowa 200ml
II ŚNIADANIE
- Krupnik z kaszą jęczmienną i lubczykiem (seler.gluten) 250ml
- Pączek z marmoladą (gluten,mleko,jaja) woda
OBIAD
- Makaron penne pełne ziarno z serem białym i polewą waniliową (gluten,mleko)220g,
- kompot wieloowocowy 200ml,
- marchew do gryzienia
*wytłuszczoną czcionką oznaczone są substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji.
WSZYSTKIE HERBATKI I NAPOJE Z DODATKIEM MLEKA SĄ SŁODZONE MIODEM NATURALNYM
Uwaga. Przedszkole zastrzega sobie prawo do zmian w jadłospisie
