{"id":2878,"date":"2026-05-20T13:35:34","date_gmt":"2026-05-20T11:35:34","guid":{"rendered":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/?p=2878"},"modified":"2026-05-20T13:38:59","modified_gmt":"2026-05-20T11:38:59","slug":"projekt-abc-emocji-zlosc-i-zazdrosc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/index.php\/2026\/05\/20\/projekt-abc-emocji-zlosc-i-zazdrosc\/","title":{"rendered":"Projekt \u201eABC Emocji\u201d – z\u0142o\u015b\u0107 i zazdro\u015b\u0107"},"content":{"rendered":"

Grupa Krasnali zrealizowa\u0142a kolejne zaj\u0119cia w ramach programu \u201eABC Emocji\u201d, tym razem po\u015bwi\u0119cone dw\u00f3m wa\u017cnym uczuciom: z\u0142o\u015bci i zazdro\u015bci.\u00a0Dzieci w wieku przedszkolnym bardzo intensywnie prze\u017cywaj\u0105 z\u0142o\u015b\u0107 i zazdro\u015b\u0107, dlatego tak wa\u017cne jest, aby uczy\u0107 je rozpoznawania, nazywania i wyra\u017cania emocji w bezpieczny spos\u00f3b.<\/p>\n

\ud83d\udc9a Dlaczego rozmawiamy o z\u0142o\u015bci i zazdro\u015bci?<\/p>\n

Dzieci cz\u0119sto nie wiedz\u0105:
\n\u2022 sk\u0105d bior\u0105 si\u0119 trudne emocje,
\n\u2022 jak je nazwa\u0107,
\n\u2022 jak reagowa\u0107, aby nie rani\u0107 siebie ani innych.<\/p>\n

Podczas zaj\u0119\u0107 podkre\u015blali\u015bmy, \u017ce ka\u017cda emocja jest wa\u017cna i potrzebna, a zadaniem doros\u0142ych jest pom\u00f3c dziecku j\u0105 zrozumie\u0107.<\/p>\n

\u201eWidz\u0119, \u017ce czujesz zazdro\u015b\u0107. To normalne. Porozmawiajmy o tym.\u201d<\/p>\n

\ud83c\udfa8 Co robili\u015bmy podczas zaj\u0119\u0107?<\/p>\n

\u2b50 Zazdro\u015b\u0107<\/p>\n

Na podstawie rozdzia\u0142u \u201eGwiazda\u201d – \u201eKa\u017cdy z was jest gwiazd\u0105. Jedyn\u0105 w swoim rodzaju!\u201d:
\n\u2022 rozmawiali\u015bmy o zazdro\u015bci – kiedy si\u0119 pojawia i co j\u0105 wywo\u0142uje,
\n\u2022 brali\u015bmy udzia\u0142 w zabawach integracyjnych i ruchowych,
\n\u2022 tworzyli\u015bmy prace plastyczne rozwijaj\u0105ce samo\u015bwiadomo\u015b\u0107 – \u201ePude\u0142ko zazdro\u015bci\u201d,
\n\u2022 przedstawiali\u015bmy scenki i historyjki pomagaj\u0105ce zrozumie\u0107 emocje bohater\u00f3w.<\/p>\n

\ud83d\udd25 Z\u0142o\u015b\u0107<\/p>\n

Na podstawie rozdzia\u0142u \u201eCo dwie g\u0142owy\u201d – \u201eTo normalne, \u017ce si\u0119 z\u0142o\u015bcisz. Wa\u017cne, co zrobisz z t\u0105 emocj\u0105.\u201d:
\n\u2022 rozmawiali\u015bmy o \u017ar\u00f3d\u0142ach z\u0142o\u015bci i jej sygna\u0142ach,
\n\u2022 wykonywali\u015bmy \u0107wiczenia oddechowe i ruchowe pomagaj\u0105ce \u201esch\u0142odzi\u0107 emocje\u201d,
\n\u2022 tworzyli\u015bmy prace plastyczne wyra\u017caj\u0105ce napi\u0119cie i jego roz\u0142adowanie – \u201eGniotki na z\u0142o\u015b\u0107\u201d,
\n\u2022 korzystali\u015bmy z zabaw reguluj\u0105cych: pi\u0142eczek sensorycznych, ruchu i aktywno\u015bci fizycznej.<\/p>\n

\ud83e\udd1d Jak rodzice mog\u0105 wspiera\u0107 dziecko?<\/p>\n

W domu warto:
\n\u2022 nazywa\u0107 emocje (\u201eWidz\u0119, \u017ce jeste\u015b zez\u0142oszczony, bo\u2026\u201d),
\n\u2022 akceptowa\u0107 uczucia, nawet je\u015bli zachowanie wymaga korekty,
\n\u2022 wsp\u00f3lnie szuka\u0107 sposob\u00f3w na uspokojenie (oddechy, przytulenie, przerwa),
\n\u2022 podkre\u015bla\u0107 mocne strony dziecka i unika\u0107 por\u00f3wna\u0144.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\" \"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Grupa Krasnali zrealizowa\u0142a kolejne zaj\u0119cia w ramach programu \u201eABC Emocji\u201d, tym razem po\u015bwi\u0119cone dw\u00f3m wa\u017cnym uczuciom: z\u0142o\u015bci i zazdro\u015bci.\u00a0Dzieci w wieku przedszkolnym bardzo intensywnie prze\u017cywaj\u0105 z\u0142o\u015b\u0107 i zazdro\u015b\u0107, dlatego tak […]<\/p>\n","protected":false},"author":476,"featured_media":2879,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2878","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","clearfix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2878","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/476"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2878"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2878\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2884,"href":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2878\/revisions\/2884"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2879"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2878"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2878"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2878"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}