{"id":2745,"date":"2026-04-01T19:10:13","date_gmt":"2026-04-01T17:10:13","guid":{"rendered":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/?p=2745"},"modified":"2026-04-02T17:33:14","modified_gmt":"2026-04-02T15:33:14","slug":"kolejne-zajecia-w-ramach-projektu-abc-emocji-wstyd-i-strata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/index.php\/2026\/04\/01\/kolejne-zajecia-w-ramach-projektu-abc-emocji-wstyd-i-strata\/","title":{"rendered":"Kolejne zaj\u0119cia w ramach projektu \u201eABC Emocji\u201d: wstyd i strata"},"content":{"rendered":"

W grupie Krasnali realizowane by\u0142y kolejne dwa wa\u017cne tematy dotycz\u0105ce emocji. Tym razem dzieci skupi\u0142y si\u0119 na wstydzie oraz poczuciu straty – uczuciach, kt\u00f3re towarzysz\u0105 ka\u017cdemu i kt\u00f3re warto oswaja\u0107 ju\u017c od najm\u0142odszych lat.<\/p>\n

\ud83d\udc3e \u201ePrzyjaciel\u201d \u2013 o stracie.
Pierwsze spotkanie po\u015bwi\u0119cone by\u0142o poczuciu straty – emocji trudnej, ale bardzo wa\u017cnej. Dzieci rozmawia\u0142y o tym, czym jest strata, dlaczego czasem co\u015b tracimy oraz jakie uczucia mog\u0105 jej towarzyszy\u0107: smutek, t\u0119sknota, z\u0142o\u015b\u0107 czy zagubienie.<\/p>\n

Uczestnicy wys\u0142uchali poruszaj\u0105cej historii o po\u017cegnaniu ukochanego zwierz\u0105tka. Rozmowy dotyczy\u0142y tego, jak mo\u017cna piel\u0119gnowa\u0107 wspomnienia oraz jak rozmowa, blisko\u015b\u0107 i wsparcie innych pomagaj\u0105 przej\u015b\u0107 przez trudniejsze chwile.<\/p>\n

Zaj\u0119cia by\u0142y pe\u0142ne empatii, czu\u0142o\u015bci i uwa\u017cno\u015bci na emocje – w\u0142asne oraz innych.<\/p>\n

\ud83d\udc95 \u201eSerce do serca\u201d – o wstydzie, kt\u00f3ry mo\u017cna oswoi\u0107.
Podczas zaj\u0119\u0107 dzieci rozmawia\u0142y o tym, czym jest wstyd, kiedy si\u0119 pojawia i jak mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119 w ciele – zauwa\u017ca\u0142y m.in. czerwienienie si\u0119, spuszczanie g\u0142owy czy chowanie r\u0105k. Wa\u017cnym wnioskiem by\u0142o to, \u017ce ka\u017cdy czasem odczuwa wstyd, a sama emocja jest naturalna i nie oznacza niczego z\u0142ego.<\/p>\n

Wsp\u00f3lnie poznawano sposoby radzenia sobie ze wstydem, takie jak:
\u2022 rozmowa z kim\u015b bliskim \ud83d\udde3\ufe0f
\u2022 g\u0142\u0119boki, spokojny oddech \ud83c\udf2c\ufe0f
\u2022 przypomnienie sobie, \u017ce b\u0142\u0119dy zdarzaj\u0105 si\u0119 ka\u017cdemu \ud83d\udc9b<\/p>\n

Dzieci bra\u0142y udzia\u0142 w \u0107wiczeniach i zabawach na torze przeszk\u00f3d, kt\u00f3re wzmacnia\u0142y odwag\u0119, pewno\u015b\u0107 siebie oraz poczucie w\u0142asnej warto\u015bci. Atmosfera by\u0142a pe\u0142na zrozumienia i wzajemnego wsparcia \ud83e\udd70<\/p>\n

Zaj\u0119cia, jak zawsze, stanowi\u0142y okazj\u0119 do budowania kompetencji emocjonalnych dzieci, czyli umiej\u0119tno\u015bci rozpoznawania, nazywania i regulowania emocji oraz wspierania ich w radzeniu sobie z trudnymi prze\u017cyciami.<\/p>\n

\"\"\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W grupie Krasnali realizowane by\u0142y kolejne dwa wa\u017cne tematy dotycz\u0105ce emocji. Tym razem dzieci skupi\u0142y si\u0119 na wstydzie oraz poczuciu straty – uczuciach, kt\u00f3re towarzysz\u0105 ka\u017cdemu i kt\u00f3re warto oswaja\u0107 […]<\/p>\n","protected":false},"author":476,"featured_media":2746,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2745","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","clearfix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2745","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/476"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2745"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2745\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2750,"href":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2745\/revisions\/2750"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2746"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2745"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2745"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/przedszkole148.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2745"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}